月見草油

月見草油Evening Primrose Oil,是取自於月見草的種子。月見草Evening Primrose又稱晚櫻草。學名為Oenothera biennis,花朵為黃色,多年生草本科。因為是在傍晚開花,清晨即凋零。只有月亮見得著,故有「月見」之美稱。原產於北美洲,是印地安人傳統藥草之一。會用來治療皮膚疾病、跌打損傷等等。兩百多年前傳至歐洲,根莖葉被貴族拿來入藥,又有帝王的萬靈藥之稱。現在歐洲和亞洲部分地區皆有種植。

 

月見草油豐富的營養讓它變成是現在保健產品的當紅炸子雞。月見草籽榨取出來的月見草油,含有豐富的亞麻油酸(Omega 6),約佔70%左右。r-亞麻油酸(Omega 3)則是佔了約10%左右。這兩種脂肪酸是人體必需要有的營養素,卻無法自行生成。所以只能靠飲食攝取。又有研究指出這兩種脂肪酸有抗發炎效果。所以月見草油成了當紅的保健食品,也是可以預期的。

 

雖然現在提到月見草產品幾乎都是以口服膠囊為主,不過今天要談的是月見草油在芳療上的用處,而非吃的用處。所以口服這部分就略過不提了。在芳療上月見草油的主要功能是改善肌膚問題。因為含有大量的亞麻油酸,對於敏感性肌膚來說有著不錯的舒緩作用。

 

不過月見草的氣味比較重,又加上產量不高,價格其實頗為昂貴。所以使用月見草按摩時,建議是跟氣味清淡的杏桃仁油、荷荷芭油搭配使用。尤其月見草油質地容易腐敗,一般是建議放冰箱可延緩使用期限。或是利用荷荷芭油天然的保存效果來保存。跟其他種類的油混和是最常見的作法,添加比例約10%即可。不過這麼高價值的油也不是適合所有人,例如目前懷孕中、有出血問題或是服用抗凝血劑的人,都不適合使用月見草油。

 

在精油的搭配上,若想改善肌膚問題,推薦與洋甘菊、廣藿香搭配。若是想緩解經前症候群狀況,推薦玫瑰天竺葵。記得要跟其他基礎油混合使用,除了不傷荷包外,也不會讓月見草油的味道壓過精油的芳香哦!